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30 septembre 2020
ga masak, dapet beli hehe
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30 septembre 2020
before after, kek beda org gak sih hahaha jgn di bully guys wkwkw
(2 commentaires)
30 septembre 2020
Gara2 seblak semalam nih 😁
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,8 kg
7 kg
8,8 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 3,5 kg par Semaine
29 septembre 2020
eat clean bener2 ngebantu buat turun, kalo cuma defkal doang dan makan macem2 kayaknya ga ngaruh di badan cuma buat maintenance doang. mulai memahami kondisi tubuh jadi bisa menyesuaikan tanpa stress.. semangat sehat !!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,3 kg
7,5 kg
8,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
28 septembre 2020
nasi goreng nasi merah.. seenak ituu
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Historique de poids de hilmyfa
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