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16 septembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
129,5 kg
23,5 kg
54,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,1 kg par Semaine
16 septembre 2023
Sábado tbm e dia.. um cardio de leve
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15 septembre 2023
Gente me conta aqui pq vivo nesse dilema.. tem dia que me dá uma fome de leão que a gente quer comer o tempo inteiro mas tem dia que não sinto vontade nenhuma de comer que o pouquinho que come já tá satisfeita.. e sinto muito mais fome da tarde pra noite de manhã sou péssima pra comer. Vocês são assim ? Sei que preciso mudar isso mas tá difícil se tiverem dicas pra mudar isso aceito demais.
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15 septembre 2023
Hoje o almoço tá sendo esse, não fui ainda no sacolão comprar as coisas pra fazer salada mas vou hoje ainda.
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12 septembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
130,1 kg
22,9 kg
55,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
Historique de poids de karolkcf
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