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kristina101092
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25 avril 2023
Не могу заставить себя считать калории. Поэтому просто стараюсь есть полезную еду. И приобщаю к здоровому питанию дочку. Чтобы в будущем у неё не было таких проблем с весом. Но к спарже пока не приобщила)
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22 avril 2023
Завтрак на 445 ккал
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22 avril 2023
Я все набираю и набираю. Ем много и в основном это фастфуд, выпечка и прочие вредности и сладости. Чувствую зависимость от еды. Люблю вкусно поесть. С января +9 кг. Надо приводить себя в порядок, но как побороть аппетит и желание поесть вредностей?
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22 avril 2023
Poids:
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81,5 kg
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11,7 kg
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Prenant 0,3 kg par Semaine
07 avril 2023
Poids:
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80,9 kg
0 kg
11,1 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de kristina101092
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