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Historique de Poids
51 à 55 sur 614
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06 octobre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61 kg
10,5 kg
6,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
05 octobre 2023
Рацион на сегодня, 1095 ккал
Завтрак: голубцы + кофе со сливками
Обед: Лобио по-грузински + минтай филе в панировке из яйца + салат овощной
Полдник: творожок + чай зеленый
Ужин: Уха по-норвежски со сливками 🤍
Юлю дефицит держу👏🤓
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05 octobre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61,2 kg
10,3 kg
6,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
04 octobre 2023
4.10.23 1113 ккал за день/ поддерживаю дефицит/ вижу цель, боюсь препятствий 🤣
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04 octobre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61,5 kg
10 kg
6,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,2 kg par Semaine
Historique de poids de oseck
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