S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
rolik1122
Journal
Journal de rolik1122
Profil de rolik1122
|
Historique de Poids
51 à 55 sur 69
Page:
Précédent
...
7
8
9
10
11
12
13
14
Suivant
15 mai 2020
Сделала рикотту из ряженки и варенца,безумно вкусно и нежно😍
Ajouter Commentaire
13 mai 2020
Странно... что я, перестала бояться кушать (в пределах разумного естественно 🤫) Не ем после 🔞. 00.Сразу напишу НИ КОГО К ЭТОМУ НЕ СКЛОНЯЮ!!! Сугубо мои личные пробы и ошибки!Без взвешивания!!!!!! Вчера, на работе (работа у меня сутки через трое) на завтрак на работе в 10.00 слопала без за зрения совести и иеже с ним, нормальную!! Вкусную, свою, самолепную шавуху_лаваш+помидоры+огурцы+сметана 10%+купата(ёпть не сильна в склонении этого слова-1 шт(свиная мммммм гриль со специями)+зелень и запила кофе с молоком, перекус был в 14.30 из двух яйцоф(в смятку) пару хлебец (название не помню, одно знаю, что шоколадные и вафельные, ааа ещё как плоские кирпичи) огурец(пох.на кожуру каких то несколько калорий, зато видела, что енто они родные, а не херь непонятная) и сыра 3 на 3 треугольника с чаем. На Ужин(он был в 17.00)съела удон 1 порцию, курогрудь_гриль_специи и сыр+помидоры +зелёные перья дикого, молодого лука, свежего урожая с грядоньки и снова кофе с молоком 🤫потом было ещё кофе с молоком пару раз, но это за сутки
Ajouter Commentaire
13 mai 2020
Ajouter Commentaire
13 mai 2020
Не ем после 🔞. 00. Действует🤔
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79,8 kg
6,1 kg
7,4 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 2,6 kg par Semaine
10 mai 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80,9 kg
5 kg
8,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,3 kg par Semaine
Historique de poids de rolik1122
Voir l'Historique Complet