S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
tukang ngemil
Journal
Journal de tukang ngemil
Profil de tukang ngemil
|
Historique de Poids
51 à 55 sur 64
Page:
Précédent
...
7
8
9
10
11
12
13
Suivant
14 mars 2019
jam sgini udah sarapan+makan besar,,total udah 725 kkal,,
Karna nie kepala masih kleyengan (Anemia) Jadi jam sgini udah makan besar😓
gppa lah ya,,daripada ntar pingsan di Depan umum 😁😊
mungkin hari ini konsumsi kalori'a bakaln melonjak deh🤔😁
Ajouter Commentaire
14 mars 2019
efek lg normalin ANEMIA pake makanan (NO obat)
sodium+gula'a WOW bgt ya ..
Ajouter Commentaire
14 mars 2019
saya ko ANEMIA YA (kurang darah)
smalaman kurang tidur karna kepala kleyengan.
apa efek makanan ??
siangnya sih ga knapa2,,pas Malem'a aja kleyengan.
kmaren makan'a :
ayam panggang-nasi-bayam-sambal-pepaya- Malem'a makan telor gulung abang2 (pedes)
Ajouter Commentaire
13 mars 2019
baru tau ada aplikasi penghitung kalori+ada komunitas/grup Diet😊
Dulu makanan yg masuk,,ga pernah tau kalori'a brapa,,Dan ternyata yg biasa sy makan melebihi kebutuhan AKG sehari😓 + sy jg punya riwayat Sembelit (Jadi pemasukan Ga sesuai pengeluaran) Alhasil numpukLah Lemak2 di seluruh badan😁
Alhmdllah,,skrg bisa kontrol kalori yg masuk setiap harinya,,mskipun masih berusaha utk mengurangi makanan Manis-Gurih-PEDES (favorit pedes)
Semangat utk Hempas 20kg 💪😁😊
Ajouter Commentaire
13 mars 2019
MakSi...
(ga sempet poto,,di SS aja)
Ajouter Commentaire
Historique de poids de tukang ngemil
Voir l'Historique Complet