Journal de Виолка0605

56 à 60 sur 63
Page:   Précédent  ...   8   9   10   11   12   13  Suivant

14 février 2019

14 février 2019

14 février 2019

Poids: Perdu jusqu'à présent: Reste à parcourir: Régime suivi:
61,3 kg 2,5 kg 4,3 kg Raisonnablement Bien
   Ajouter Commentaire Perdant 0,7 kg par Semaine

13 février 2019

Девчонки, всем привет! Я новичок! Участвовала в марафоне Елены Кален. Неделю. Там посоветовали это приложение. На выходных срывчик был))) вот с понедельника читаю ленту, и не совсем понимаю, если приложение пишет в день 1700 ккал. Это максимум получается? У меня выходит около 1000. Вес сначала уходил, после срыва с понедельника держится. Продолжать в том же духе? Часто вижу что советуете увеличивать ккал больше того что рекомендует fs. Рост 165, вес 61, возраст 32. Хочу 57 кг, естественно чем быстрее тем лучше, но понимаю что так не бывает)))) основное что не устраивает, это спасательные круг над джинсами, есть двух часовые занятия спортом два раза в неделю... Скажите что делать то?)) на что упор больше сделать?

12 février 2019

Poids: Perdu jusqu'à présent: Reste à parcourir: Régime suivi:
61,5 kg 2,3 kg 4,5 kg Raisonnablement Bien
   Ajouter Commentaire Prenant 2,1 kg par Semaine


Historique de poids de Виолка0605


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.