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03 décembre 2018
Завтрак :🍽
Творог с орехами и сухофруктами.
Такой же, только меньше порция, был перекус на работе.
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20 novembre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
53,5 kg
8,3 kg
5,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
09 novembre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
54,6 kg
7,2 kg
6,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
22 octobre 2018
Завтрак 🍽
☑️творог с орехами, сухофруктами бананом
☑️конфетыы
(2 commentaires)
18 octobre 2018
Обед:
2 яйца
Салат -помидор, перец, айсберг
2 хлебца с творогом и авокадо
Кофе с молоком
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