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lily56kg
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Historique de Poids
56 à 60 sur 100
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17 avril 2022
Наконец-то пошел отвес 60.3 и меня очень радует, что снижение идет к 60. Помогло урезание калорий (1300) и двухразовое питание (интервальное голодание). Мне хорошо подошло, нет голода. Мысли о еде и сорваться только вечером были. Но посмотрела на результат и представила, что я съела и чувствую себя 💩 и отпустило. Сегодня обед в 15 часов был. В зеркале начинаю замечать девочку, а не уставшую тётю.
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17 avril 2022
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17 avril 2022
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17 avril 2022
Poids:
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Régime suivi:
60,3 kg
3,7 kg
2,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,0 kg par Semaine
16 avril 2022
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Historique de poids de lily56kg
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