S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Irin-chan
Journal
Journal de Irin-chan
Profil de Irin-chan
|
Historique de Poids
61 à 65 sur 67
Page:
Précédent
...
9
10
11
12
13
14
Suivant
17 août 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
50,5 kg
1,5 kg
0,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,4 kg par Semaine
12 août 2018
segini masih gendut ya? :( cara ngecilin betis sama lengan atas gimana sih?
(16 commentaires)
12 août 2018
Lagi belajar naikin kalori dikit" biar bisa diatas bmr dibawah tdee, karena efek dulu salah jalan makan dibawah bmr. Tapi kadang kalo abis makan banyak jadi merasa bersalah dan besoknya makan dibawah bmr lagi:( kira" bb naik drastis gak? ada yg pernah? :)
(19 commentaires)
31 juillet 2018
Kak, aku punya masalah nih :( aku selalu takut makan diatas bmr, takut gemuk soalnya aku jarang olahraga, karena capek sen-jum sekolah dan sab-ming aku pake buat refresh otak kayak nonton film gitu jadi males buat olahraga juga, 2 bulan yang lalu aku makan dibawah 500 tapi itu dulu, terus aku naikin jadi 700 dan 800 tapi gapernah berani lebih dari 1000, kemarin aku disuruh makan banyak :( karena katanya muka ku kayak orang sakit :( kasih motivasi biar aku ga takut makan diatas bmr dong kak :((
(21 commentaires)
31 juillet 2018
Beli ini yuk mumpung promo @~@
(2 commentaires)
Historique de poids de Irin-chan
Voir l'Historique Complet