S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
бякa
Journal
Journal de бякa
Profil de бякa
|
Historique de Poids
66 à 70 sur 158
Page:
Précédent
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Suivant
22 septembre 2023
Добро.
Нервы совсем испортились. Недосып. Но и не заснуть. Куплю сегодня капли Морозова. Хочу стать кукушкой. Бросить всех и вся и жить только для себя. Но и совесть не позволяет. Поэтому это просто мысли :(
21 septembre 2023
Дорогой дневник. Вчера дала слабину. Прямо я почувствовала себя слабой перед едой.
Знаешь, я тут поняла что что бы мне не нервничать, мне просто надо жить одной. Ну или по крайней мере отдельно от мужа и дочки. Так как они главные раздражители. Я действительно сейчас не понимаю почему мы с ним начали встречаться, жить вместе, решились на ребенка. Мы не то что бы разные. Ты даже не понимаем друг друга.
И дочь взяла все его качества. Она это он.
У меня хроническая усталость, нет уверенности в будущем. Не могу жить настоящим.
И одновременно я не хочу ничего делать. Я хочу что бы все само рассосалось.
Еще эта еда. Надо все контролировать. Наверное я не умею жить как взрослые. Я не хочу жить как взрослые.
Знаете, я плачу каждый день о том что я старею. Я прожила уже пол жизни. И нет уверенности что я прожила ее правильно. Постоянно какие то ограничения, страхи, стеснения, лень.
Кажется все в пустую.
Как же я хочу туда где меня ни кто ничего не будет просить.
20 septembre 2023
Ничего не получилось :(
20 septembre 2023
Итак. Сезон углеводных запоев заканчивается. Я в этом сезоне молодец. Из углеводов только фрукты и крупы были. Было тяжело. В очередной раз доказала себе что либо ем углеводы без ограничений либо не ем их совсем.
Ухожу в очередной зимний кетоз.
В этот ….
19 septembre 2023
Дорогой дневник.
Еда. Что это. Для чего она нужно. Вроде бы для получения телом макро и микро элементов, что мы себя комфортно чувствовали. Что бы были сила и энергия.
И раньше так и было. В детстве. И я была худой. И я ела только по чувству голода. И еда столько сколько надо было тело и ни грамма больше.
С какого момента моей жизни я превратила еду в источник получения удовольствия?
При том такого сильного, что на данный момент стоит на первом месте всех моих удовольствий.
И это удовольствие вытекло в зависимость. Но! Если с другими зависимостями я знаю что делать (был опыт - прекратить/переломаться/и любым путем не взаимодействовать). То тут я в ступоре. Если для меня это зависимость. И я не могу ее прекратить есть. То как научится есть и не перебарщивать. Как есть и противостоять непониманию общества что у меня проблемы. Как есть только для того что бы комфортно жить, а удовольствие полу пить от другого (прогулки, встречи с друзьями, секс).
Если это зависимость. Это все или ничего. Середины больше нет.
Historique de poids de бякa
Voir l'Historique Complet