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15 février 2021
Poids:
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75,9 kg
7,7 kg
0,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
08 février 2021
Hurra, gehalten!!!!
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76,4 kg
7,2 kg
1,4 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
01 février 2021
Im Prinzip das Gewicht gehalten, aber wohl nur, weil ich der App-Empfehlung von 2400 Kalorien nicht gefolgt bin. Als Greis hat man wohl einen geringeren Grundumsatz, da würde ich zunehmen. Auch frage ich mich, wie verlässlich die Kalorienangaben für die Übungen sind? Was jedenfalls mein forerunner 35 ermittelt, kommt mir noch "utopischer" vor. Aber immer wieder freue ich mich über meine Unterstützer - vielen Dank!🤓
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01 février 2021
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76,4 kg
7,2 kg
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Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Prenant 0,1 kg par Semaine
25 janvier 2021
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76,3 kg
7,3 kg
1,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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