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09 août 2022
Fui dormir às 4h... Então bom dia!
VEGAN: pão integral com azeite extra virgem e sal, mamão com aveia e chá matte!
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06 août 2022
Alguém pode me indicar bons canais no Youtube para ganhar massa muscular treinando apenas em casa???
(17 commentaires)
06 août 2022
Bom Sábado!!!
Treino de inferiores mais cárdio!
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06 août 2022
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05 août 2022
sextou!!!
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Historique de poids de Jaque de Lima
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