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Yokohomamanashi
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Journal de Yokohomamanashi
Profil de Yokohomamanashi
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Historique de Poids
76 à 80 sur 183
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03 janvier 2024
Hit my macros yesterday… must have been short on water
Poids:
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Régime suivi:
85,5 kg
0 kg
3,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 6,7 kg par Semaine
02 janvier 2024
Floated around 190 the last few days. Coach and I agreed to take a few days off from tracking to enjoy time with family and destress. Unfortunately I started coming down with something nasty last night which is lingering into today. Training this morning was absolutely dreadful. I expect my weight to drop over the next few days with the sickness but still going to emphasize hitting my macros (if I can) and pushing water. Onward and upward.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
86,5 kg
0 kg
4,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
26 décembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,8 kg
0 kg
5,2 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 9,5 kg par Semaine
25 décembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85,5 kg
0 kg
3,8 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,3 kg par Semaine
24 décembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85,3 kg
0 kg
3,6 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 6,7 kg par Semaine
Historique de poids de Yokohomamanashi
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