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21 janvier 2019
Quando me vi nessa primeira foto fiquei muito triste ... resolvi mudar de vez! Com 54 anos sem atividade física. Low carb+reeducação alimentar. 18 kg separam uma foto da outra. Algumas jacadas, ainda faltam 10 kg. Mas muito feliz. Não desistam. Sigam em frente e não deixem que nada nem ninguém te afaste dos seus objetivos
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21 janvier 2019
Quando me vi nessa primeira foto fiquei muito triste ... resolvi mudar de vez! Com 54 anos sem atividade física. Low carb+reeducação alimentar. 18 kg separam uma foto da outra. Algumas jacadas, ainda faltam 10 kg. Não desistam. Força, foco e fé! 👊🏻🤜🏻🙏
(42 commentaires)
16 janvier 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78 kg
16 kg
9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,8 kg par Semaine
09 janvier 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78,8 kg
15,2 kg
9,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
02 janvier 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79,1 kg
14,9 kg
10,1 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,8 kg par Semaine
Historique de poids de ima51
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