S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
olgafilips
Journal
Journal de olgafilips
Profil de olgafilips
|
Historique de Poids
81 à 85 sur 810
Page:
Précédent
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Suivant
01 juillet 2021
Ajouter Commentaire
27 juin 2021
(3 commentaires)
26 juin 2021
Мой завтрак: 200 грамм виктории, коктейль Гербалайф апельсин и шоколад, кокосово-соевый напиток
Ajouter Commentaire
24 juin 2021
Кокосовое молоко с макой, оладьи из протеина и финики
Ajouter Commentaire
22 juin 2021
Рецепт с Iherb.
Хлеб без глютена, без молока и без сахара:
20 грамм псиллиума залить 450 мл минеральной воды оставить набухать на 1 час. Просеять 150 гр нутовой, 100 гр рисовой, 50 гр гречневой муки. 7 грамм соды погасить яблочным уксусом. 1 ч ложка соли. Можно добавить любые ваши любимые специи. Муку смешать с набухшим псиллиумом. На стол насыпать немного рисовой муки, и утереть немного тесто- оно должно быть мягким. Сформировать батон мокрыми руками. Сделать надрезы ножем. Посыпать сверху семенами (можно лен и кунжут). Выпекать 1 час при температуре 180 градусов. Готовность проверить зубочисткой. Получается вкусный хлеб, в котором есть дополнительная клетчатка, и много белка (благодаря нутовой муке)!
(1 commentaire)
Historique de poids de olgafilips
Voir l'Historique Complet