S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Анастасьюшкаа
Journal
Journal de Анастасьюшкаа
Profil de Анастасьюшкаа
|
Historique de Poids
86 à 90 sur 244
Page:
Précédent
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Suivant
10 août 2017
Опять нажралась, что ни день, то вечно схождение с нужной дистанции. Какая невероятная усталость ото всего этого. Хочется быть здоровой физически и психически.
Ajouter Commentaire
02 août 2017
Может быть, у кого-то есть какие-то интересные статьи про формирование здорового отношения к еде? Буду очень рада, если поделитесь)
(5 commentaires)
31 juillet 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80,8 kg
16,2 kg
22,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
28 juillet 2017
Решила перейти на более чистое питание, так как все эти "вписывания в КБЖУ" (которые, впрочем, не всегда удаются) это просто оправдание своих слабостей. С большого количества быстрых углеводов и общее состояние не очень, и голод не утоляется. Да и вообще, мы сами кормим своих демонов, а я вот своего демона чревоугодия кормлю вкусняшками, оправдывая, что так можно, главное ведь вписать, а он довольно облизывается и просит еще; а вес катастрофически не хочет сдавать свои позиции - получив минус пару килограммов, уже хочется думать, что теперь ты точно доказал всем, что на бургерах и шоколадках можно похудеть. И не важно, что впереди еще как минимум 20)) В общем, пришло время быть сильнее.
(36 commentaires)
28 juillet 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80,9 kg
16,1 kg
22,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,3 kg par Semaine
Historique de poids de Анастасьюшкаа
Voir l'Historique Complet