S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ЭльвираСергеева
Journal
Journal de ЭльвираСергеева
Profil de ЭльвираСергеева
|
Historique de Poids
86 à 90 sur 119
Page:
Précédent
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Suivant
22 novembre 2020
завтрак с салом 13г.хлебец, ну и смузи сегодня с кит.капустой и сельдреем шпината было 35г, олив масло ч.л. И наконец ушли 500гр!!! я убрала вечерний гр.орех 15г. и вот они ушли, все таки углеводы на ночь это не очень, хоть и полезные!
Ajouter Commentaire
21 novembre 2020
Ajouter Commentaire
21 novembre 2020
на ужин форель!!! сто лет не ела, брокколи и все на пару. и к чаю все таки сьела банан со сметаной и оливк. маслом 2 ч.л. Очень вкусно и сладенько
Ajouter Commentaire
21 novembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
47,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,1 kg par Semaine
21 novembre 2020
завтрак смузи и 2 ч.л. оливк.масла ну кофе конечно где то 200кк. до обеда должно хватить
Ajouter Commentaire
Historique de poids de ЭльвираСергеева
Voir l'Historique Complet