Journal de Natali_B01

Profil de Natali_B01 | Historique de Poids

86 à 90 sur 95

Page: Précédent ... 14 15 16 17 18 19 Suivant

03 octobre 2018

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
57,5 kg	1,5 kg	2,5 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Perdant 7 kg par Semaine

02 octobre 2018

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
58,5 kg	0,5 kg	3,5 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Prenant 1,7 kg par Semaine

01 octobre 2018

Наконец то я дома. Все такое родное😱 Где бы ни была домой всегда приятно возвращаться 👨‍👩‍👧‍👧Всего 4 часа сна, но все же иду на пары🤦🙆

Ajouter Commentaire

29 septembre 2018

Почему я худею?
НЕТ, я не следую модным тенденциям.
Это не мой принцип по жизни.
Раньше, я худела как бы это глупо не звучало, но, да, я худела ради своего парня, который был вечно не доволен моим телом. Я думаю что именно он вселил в меня навязчивые мысли о похудении. Тогда я этого не понимала, потому что была слишком наивна. Он понимал что мне нравится очень сильно, даже больше чем сильно, и этим просто напросто пользовался. Так как он был старше, я считала что он лучше знает и слушала его как собачка. И похудела на 10 кг(Где то за 2 месяца, нервы + голодовки дали свой результат) С веса 60 до 50(мой рост 162). Но даже когда я сбросила 10 кг он все равно не был доволен, все равно считал меня толстой, говорил что я жирная корова, запрещал мне есть сладкое, мучное, жареное. А если он видел что я хочу покушать вечером то устраивал скандал на ровном месте. Ну и я от нервов похудела ещё больше. Из-за этого подонка я плакала каждый день, испытывала постоянное чувство голода, но знаете это очень затягивает, и со временем начинаешь нейтрально относится к голоду. Я ещё больше похудела. Но каков вес у меня был сказать точно не могу, тк на тот момент у меня просто не было весов, и я не могла узнать вес. В конце концов мы расстались, и я почувствовала облегчение, морально и психологически я просто кайфовала от жизни, мне никто не запрещает кушать все что я хочу - шаурма, торты, заварнушки, пироженки, конфеты, могла шоколадку купить по дороге домой и скушать сразу. И очень быстро я набрала 12 кг. Сейчас я пытаюсь худеть правильно, минимальные ограничения, все вкусно, нету чувства голода, я не испытываю чувства ограничения, и от этого мне становится легко, я не топчу все подряд, конфетка-две, и все, и то при желании, а зачастую его просто нету. И с уверенностью могу сказать что ни одна диета вам не поможет. Потому что по завершении каких то 2 недель( Или сколько они обычно длятся) 95% что вес вернётся обратно, потому что вы опять начнёте кушать то что запрещалось кушать при диете. Всем прекрасных выходных)😊😘

(11 commentaires)

28 septembre 2018

Всем приветик😉
Уехала на соревнования, Чемпионат Украины, в Днепре. 💪🏻🏅🏆
Это последний старт в сезоне, надеюсь показать хороший результат. 🤞🏻🙏🏻🙌🏻
Буду питаться интуитивно.🍽️ Другого выбора у меня нету, весы кухонные забыла дома😒
Вес узнаю аж в понедельник, либо во вторник. Надеюсь по приезду домой новый вес заставит меня улыбаться, а не грустить.🤞🏻

(13 commentaires)

Historique de poids de Natali_B01

Voir l'Historique Complet