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Drae0879
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Historique de Poids
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05 janvier 2021
I’m seriously struggling to not pick up a snack...some carbs....some delicious sugary concoction from insulin resistance hell. Drinking water and trying to remind myself of my end of day goal.
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05 janvier 2021
(1 commentaire)
05 janvier 2021
Yesterday was a 30 hour fast and I did well. I had some MAJOR hunger pains by the end and I decided not to stress my body out more then it has been. I’m not worried about not losing anything either. Since changing my lifestyle I haven’t really gone to the bathroom properly as my body adjusts to the WOE.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
92,0 kg
10,4 kg
21,7 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
04 janvier 2021
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04 janvier 2021
Day 1 of fasting. Yesterday was my OMAD. I’m going to see how long I can fast for. My goal is 44 hours or more. I want to really give my body a break from eating/digestion and I really want to hit autophagy.
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92,0 kg
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poids stable
Historique de poids de Drae0879
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