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05 août 2020
Doing my OMAD 23 hour fast today. 🙂
05 août 2020
Today's workout
30 minute EMOM. EMOM stands for Every Minute On the Minute.
Repeat 6x
Burpees
12 reps
Air squat
20 reps
Mountain climbers
30 seconds
Squat jump
12 reps
Lunges
20 reps
Flutter kicks
30 seconds
05 août 2020
04 août 2020
Our morning hike :)
04 août 2020
Historique de poids de BreeLSanchez
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