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Historique de Poids
96 à 100 sur 619
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09 juillet 2021
Aller je la refais pour aujourd'hui ^_^
Matin : Demi muffin complet, beurre de cacahuète, café
Midi : Truite fumée, semoule avec tomate, poivron, carotte et compote pomme banane
Goutay : Cappuccino spéculos, 3 melo cakes (il y a de la guimauve dedans 🤤)
Dîner : Pommes de terre farcies au gorgonzola, gazpacho, un verre de blanc
Total : 1519 calories
(23 commentaires)
09 juillet 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
58,2 kg
5,8 kg
1,2 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
Perdant 0,5 kg par Semaine
08 juillet 2021
Nouveau format, c'est pour voir ce que ça donne sur une journée complète 😄. Ça aidera peut-être certains aussi a mieux visualiser une journée à 1500/1600 cal.
Matin : chausson au pomme et café
Midi : Salade italienne
Goûter : un cookie et un cappuccino
Soir : Tteokbokki (gâteau de riz coréens) aux champignons, brocoli et oeuf
Pas sur la photo 😬 : quelques pringles, trop faim en cuisinant
Total de la journée : 1570 calories
(32 commentaires)
06 juillet 2021
Pita houmous, brochettes de boeuf émincées, poivron, carrottes rapées
(13 commentaires)
05 juillet 2021
Patates douces au four, avocat, ricotta, arilles de grenade. En épices : paprika fumé, piment doux, coriandre
(25 commentaires)
Historique de poids de xPanpanx
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