S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ДваждыМама_Таня
Journal
Journal de ДваждыМама_Таня
Profil de ДваждыМама_Таня
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 19
Page:
Précédent
1
2
3
4
Suivant
26 mars 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
58 kg
10 kg
7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 3,5 kg par Semaine
25 mars 2018
Приветик ✋. Ко мне можно на Ты)
🔹Зовут Татьяна
🔹Рост 169
🔹Вес ( до первых родов 49, до вторых 55) После 68 😱🙈
.
Как вы поняли, у меня 2 замечательных ангелочка 🚺🚼 Второй сделал меня круглой 😂😂 наверно, как и многие, я не хотела этого замечать 😕 Думала, что если родила двоих - с висящим пузом и целюллитом жить нормально! 😳 Перешла с платьев и джинс в ⏩ лосины 😂 о жесть, почему все пухляшки переходят на лосины )))
.
Вскоре, через год 🙈 мне все-же надоело проходить мимо зеркала с пузатиком, и я решила начать худеть 🙌 )
.
Перешла на ПП, За месяц сбросила 5 кг. Добавила немного спорта(домашнего) и похудела еще на 4 кг за 1 мес . И вес встал 😖 стоял пару недель не туда и не сюда, но сегодня все-же сдвинулся , УРАА))
.
В общем буду двигаться дальше, уже с подсчетом КБЖУ)
.
Буду рада новым знакомствам с худеющим - единомышленниками 😊😊😊
Ajouter Commentaire
25 mars 2018
ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК УБРАТЬ ЭТИ 22 ЧАСА ОТДЫХА???🙈😂😂😂
(8 commentaires)
25 mars 2018
Всем ✋. Долго не решалсь устанавливать какие-то дневнеки и высчитывать кбжу.
Вот, все же решилась) правда пока не очень получается 😐, сегодня перебор с жирами 🙈 а белок добрать не получается.
Сколько нужно есть, что бы съедать по 1400 ккал ПП 😂 ?
Ajouter Commentaire
25 mars 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
58,5 kg
9,5 kg
7,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 3,5 kg par Semaine
Historique de poids de ДваждыМама_Таня
Voir l'Historique Complet