S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ЕвгенияЯрк
Journal
Journal de ЕвгенияЯрк
Profil de ЕвгенияЯрк
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 65
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
09 mars 2023
Мне 32, рост 175, совсем забросила своё похудение, перестала записывать что сьела. Всё возвращаюсь🤐 Начала худеть с января 2021, стартовый вес был 98, за год похудела на 26 кг. Считала только каллории, ела всё, стараюсь не есть сладкого и мучного. На праздниках и встречах с друзьями себя не ограничиваю. Часто привышала количество каллорий, съеденных за день. Спорта нет, нет времени, возможно отговорки, сейчас бы не помешало бы добавить, норму два раза пересчитала. Потом за пол год до 76 набрала, летом сбросила до 70, потом опять набрала 8 кг. Сейчас 2 года как я тут, продолжаем 😉
Ajouter Commentaire
31 janvier 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78 kg
20 kg
13 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 2,3 kg par Semaine
28 janvier 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79 kg
19 kg
14 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,5 kg par Semaine
15 janvier 2023
12/32, лишний вес всегда со мной)
(3 commentaires)
15 janvier 2023
😬😭😡😞🤐Нет слов, одни эмоции.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
80 kg
18 kg
15 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,6 kg par Semaine
Historique de poids de ЕвгенияЯрк
Voir l'Historique Complet