S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Оксана Шиманова
Journal
Journal de Оксана Шиманова
Profil de Оксана Шиманова
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 1106
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
19 mars 2024
Котлета из трески запечёная в духовке+соус
Поке.Рататуй овощной.
Салат из свеклы,рукколы и
брынзы.Салат из свежей
зелени и овощей+ кунжутная заправка.
(4 commentaires)
19 mars 2024
Чиабатта со страчателлой,
креветками+соус Поке+
кунжут.Салат из зелени и
овощей+кцнжутная
заправка.Капучино без
сахара.И да,тут реально
292 ккал.т.к.Чиабатта 34 г,Страчателла 36г. Креветки 64 г.Всё остальное зелень.Заправка 8 г.
Ajouter Commentaire
18 mars 2024
Шницель куриный в
панировке+соус Поке,рис с овощами,спаржа на пару,салат из свежей зелени и овощей+
кунжутная заправка.
Ajouter Commentaire
18 mars 2024
Тосты из ремесленного
хлеба на пиве(Рижский хлеб)со Стачателлой и
сырокопчёной шейкой+
соус Поке+кунжут.Яйцо.
Спаржа на пару.Салатная
смесь,черри,огурчик+
кунжутная заправка.
Капучино.
Ajouter Commentaire
17 mars 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,6 kg
23,4 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
Historique de poids de Оксана Шиманова
Voir l'Historique Complet