S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Ольга Карп
Journal
Journal de Ольга Карп
Profil de Ольга Карп
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 130
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
26 mai 2020
Вот мой вчерашний ужин
Манная каша на молоке и воде. Добавила немного мёда.
Ajouter Commentaire
25 mai 2020
В итоге за сегодня я не смогла осилить всё, что запарила и съела 2 яблочка
Кефир пью, но немного.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79,3 kg
15,7 kg
9,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 2,1 kg par Semaine
25 mai 2020
Гречневая диета, девачки😂
Я решила "почистить" так сказать свой организм и попробовать гречневую диету.
Ее замысел очень прост: съедаешь 250-300гр гречки в день(это в сухом виде), можешь пить кефир не более 1% жирности и съесть 1-2 яблока(ну или другой).
Ajouter Commentaire
24 mai 2020
Доброе утро)
Завтрак около 450ккал.
Оладушки на овсяночке 🤤🥞
(2 commentaires)
23 mai 2020
Обед
~265ккал.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Ольга Карп
Voir l'Historique Complet