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Historique de Poids
11 à 15 sur 20
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24 juillet 2023
Je l'ai attendu ce kg de moins. Avec tout les sport que j'ai introduit, j'ai certes perdu du gras et l'ai remplacé par des muscles, mais ça reste frustrant quand on se fixe sur un indicateur...
Je vais m'acheter un mètre à ruban.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88 kg
4 kg
16 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
19 juillet 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89 kg
3 kg
17 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
12 juillet 2023
J'ai maintenu mon poids depuis le dernier relevé, par contre le fait que je fasse environ 40 minutes de sport en moyenne 6 jours par semaine a changé les proportions de mon corps.
J'ai dû acheter une ceinture après avoir fait trois trous à l'ancienne.
Jusqu'à septembre, je me laisse le droit de porter des habits d'été (plus élastiques). Pour l'automne, je devrais considérer de revoir la garde-robe.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89 kg
3 kg
17 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
14 juin 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89 kg
3 kg
17 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,0 kg par Semaine
07 juin 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90 kg
2 kg
18 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
Historique de poids de Andrega69
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