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Historique de Poids
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28 août 2022
Still the same. A month of eating wierd due to surgery recovery. Need to get back into ketosis and practicing IF.
Poids:
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Régime suivi:
115,2 kg
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24,5 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
16 juillet 2022
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115,2 kg
0 kg
24,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
17 juin 2022
Well I went overboard with the cabbage! I didn't remember the level of carbs in cabbage...good thing I started to login my food again. I swear I could eat a entire bag of shredded cabbage no problem! I love it. That could explain my stall of late since I have been eating it all the time.
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15 juin 2022
I decided that I should attempt logging in my food again. I have been waking up hungry at night or I can't sleep because I'm hungry. I'm really trying to watch what I eat. Following the LCHF with lots of water, with lemon or vinegar. I have a goal to get atleast 2 hours of physical activity OUTSIDE each day. My main concern at the moment is to lose visceral fat...liver, pancrease, etc...SO, if I only lose 1 pound...please let it be from that part of my body!
Poids:
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118,4 kg
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27,7 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,3 kg par Semaine
04 juin 2022
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118,8 kg
0 kg
28,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,2 kg par Semaine
Historique de poids de Bird Fancier
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