S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
BolniX.O.
Journal
Journal de BolniX.O.
Profil de BolniX.O.
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 31
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
Suivant
24 octobre 2022
Как незаметно пролетела первая неделя интервалки.
Заметила для себя, что интервал 16|8 подходит мне замечательно.
Единственная трудность - это праздники и выходные дни, тяжеловато держаться, когда все выпивают и кушают мясцо.
Сложно, но можно. :)
Никак не доберусь до весов, но может оно и к лучшему, отвес конечно хочется увидеть, но, чем он будет больше - тем лучше.)
Чтож, пусть следующие 7 дней пройдут так же продуктивно! 🥳
Ajouter Commentaire
21 octobre 2022
4 день интервалки подошёл к концу.
Пока взвешиваться не буду (боюсь)
По ощущениям все ещё не очень, но лучше.
Позывы компульсивного переедания отсутствуют :)
Посылаю в космос посылы о том, как на новогоднем корпоративе буду блистать в любимом (но неналезающим на данный момент) красном платье.❤️🤩
Ajouter Commentaire
20 octobre 2022
Сто пятьдесят вторая попытка похудеть и удержать вес. :)
После сезона свадеб, отпусков и каникул я снова "растеклась".
Весы показали нефиговый такой плюс.
Чтож, не впервой!
Вот уже 3 дня я мужественно отсидела на интервальном голодании и дефиците.
Начало положено - уже хорошо!)
Попробую вести здесь мини - записи, может поможет?)
Ajouter Commentaire
19 octobre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
111,5 kg
0 kg
37,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,5 kg par Semaine
10 juillet 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
103,9 kg
0,1 kg
29,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 6,1 kg par Semaine
Historique de poids de BolniX.O.
Voir l'Historique Complet