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Ella5751
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Historique de Poids
11 à 15 sur 21
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19 janvier 2015
No changes today...no worries :-D
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
141,3 kg
2,9 kg
14,3 kg
100%
(2 commentaires)
Perdant 0,6 kg par Semaine
18 janvier 2015
Wow...what a week! By leaving breads, sugars, and blind snacking alone, using my Herbalife meal replacement for two meals and eating a balanced meal at night...the pounds are slipping away. Soon I will be able to incorporate some exercise into the plan!!!!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
141,4 kg
2,8 kg
14,4 kg
100%
(2 commentaires)
Perdant 3,8 kg par Semaine
17 janvier 2015
Major electrical work today...fed crew pizza...I ate less than a half a slice...wish I hadn't. Tomorrow's a new day...forward march!!
(1 commentaire)
17 janvier 2015
Another successful entry! I am happy I chose to make my weight loss goals small and reasonable so that I wouldn't feel so overwhelmed with the total amount to be lost. Each day is one step closer to my absolute goal and I am happy with the progress!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
142,0 kg
2,3 kg
15,0 kg
100%
(2 commentaires)
Perdant 3,2 kg par Semaine
16 janvier 2015
Feeling good...sugar cavings have decreased noticeably and sugar dropped from 247 to 174...working towards not needing T2 diabetes meds :-D
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Historique de poids de Ella5751
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