S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Ingridnatasja
Journal
Journal de Ingridnatasja
Profil de Ingridnatasja
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 56
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
01 avril 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85 kg
0 kg
20 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
20 janvier 2018
Zo dat is pas echt schrikken. Nieuwe weegschaal gekocht om dat ik de oude niet helemaal vertrouwde. Nou, dat blijkt terecht het zijn. Kilo's zwaarder. Echt ik kan niet geloven. Wel extra gemotiveerd om nog beter mijn best te doen. Deze geeft echt alles aan dus kan wel beter de resultaten volgen.
Maar ik heb een vraagje hij heeft ook mijn BMR uitgerekend en dat is veel hoger dan ik nu gemiddeld eet. Kan iemand mij vertellen hoe het ook weer zit? Moet ik nu minimaal dit aantal calorieën eten of er iets onder gaan zitten?
Alvast bedankt!
(7 commentaires)
17 janvier 2018
Eindelijk weer iets er af. Ik ben bewust wat meer gaan eten want denk dat eerst te laag zat. niet bewust maar zo kwam het gewoon uit. Nu nog proberen om dat alleen met gezonde keuzes te doen.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79 kg
2,5 kg
15 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,4 kg par Semaine
12 janvier 2018
Ajouter Commentaire
08 janvier 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79,5 kg
2 kg
15,5 kg
Non Applicable
Ajouter Commentaire
Prenant 0,0 kg par Semaine
Historique de poids de Ingridnatasja
Voir l'Historique Complet