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11 janvier 2024
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Perdant 3,5 kg par Semaine
10 janvier 2024
Weiterhin krank, wäre ja toll, wenn das alles Fett ist, aber bestimmt nur Wasser und meine paar Muskeln. Da es mir eh schon so schlecht geht, Kopf- und Gliederschmerzen, Erkältung und nichts schmeckt, probiere ich gleich mal Zuckerentzug. Hab ja jetzt schon 4 oder 5 Tage, gucken ob das klappt 🤭
Nachtrag: huiiii der Balken ist nicht mehr rot, sondern Orange 🥳
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Perdant 4,2 kg par Semaine
09 janvier 2024
quasi jetzt 2 Tage Nulldiät gehabt - ich bin so krank. Fieber, Schüttelfrost, das ganze Programm
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Perdant 4,2 kg par Semaine
05 janvier 2024
Ich habe mich 3x gewogen 😂
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Perdant 9,8 kg par Semaine
04 janvier 2024
Naja, ETB voll überschritten
Hab gestern ne Tüte Pommels (160g) aufgemacht und mir exakt 40g abgefüllt. Dachte noch, sieht ja relativ viel aus und teilst auf 4 Tage auf, die Tüte. Hab langsam gegessen, die Tüte ist jedenfalls leer 🙄 Geschmeckt hat es, dachte aber bei jedem Bissen daran, dass das den bis dahin völlig in Ordnung befindlichen ETB sprengt. Naja, hab zumindest ehrlich aufgeschrieben und gewogen.
Auf zum neuen Tag. 🤞🏻
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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