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Historique de Poids
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11 octobre 2020
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09 octobre 2020
Muito bom carbonara de abobrinha, com o mesmo sabor que o tradicional, usando creme de ricota no lugar de creme de leite. Pensem bem, não é dificil substituir massas e arroz, sendo que eles puros nao tem muito gosto, o gosto é do tempero,condimento,molho.
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08 octobre 2020
Fiz esse sorvete maravilhoso usando WHEY PROTEIN sabor moraango, 6 morangos e leite. Não coloquei acucar pois o proprio adocante do whey ja deixou bem bom. Recomendoo!! (bati no liquidificador e dps levei ao congelador)
(1 commentaire)
08 octobre 2020
Hoje o prato teve carboidrato sim. Me limitei a fazer arroz 1 vez por semana e sobrou um pouquinho de ontem. Amahaa o prato vai voltar a ter só repolho, couve e carne. (junto com os vegetais cozidos despedacei peito de frango para dar um gostinho!)
(2 commentaires)
07 octobre 2020
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Historique de poids de Lídia Albuquerque
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