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07 novembre 2023
Gostaria de em um futuro mais próximo voltar aqui e registrar os meus 50kg.🤭💖
Estou em uma fase difícil agora, buscando por mudanças, independência, foco no futuro e muitas metas pra alcançar.
07/11/2023.
y.a.m.s ❤️
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07 novembre 2023
Com o tempo consegui largar velhos hábitos (tomar café com leite), compulsão alimentar de acordo com o humor, consumo quase nada de farinha, menos carboidratos nas refeições...
Nunca é fácil largar uma vida toda e deixar pra trás tudo aquilo que te dava uma falsa sensação de felicidade, a comida não tem quer ser o centro da nossa vida, não tem que ser o refúgio nos nossos maus bocados.
É correto desfrutar no momento certo e ser proativo em coisas que te dão felicidade genuína.
As metas mudam, não temos que estagnar.💖☺️
Agora ☑️56,1kg ➡️53kg🎯
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
56,1 kg
8,9 kg
9,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
08 juin 2023
O IMPORTANTE, É NÃO DESISTIR! QUASE LÁ. VEM 55KG 😆✅
(2 commentaires)
08 juin 2023
Do 40 para o 36. Gente teimosa é outra história haha
(8 commentaires)
21 mai 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
58,7 kg
6,3 kg
11,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
Historique de poids de Laura`Raquel✓
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