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Liseth Campo
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04 septembre 2021
Siii parecen albóndigas … pero son panes de linaza con almendras. Deliciosas y muy nutritivas
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03 septembre 2021
Hola a todos … después de retomar ejercicios juicios y alimentación saludable llegue a mi peso y figura esperada. Pero ahora quiero empezar a ganar músculo y he leído sobre el consumo de batidos de proteína, alguien me puede asesorar sobre cómo empezar y cuándo consumirla … o recomendaciones para ganar músculo saludablemente… gracias
(7 commentaires)
03 septembre 2021
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42,5 kg
7,5 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
25 août 2021
Panquecas de avena y pista de chocolate 100% cacao
Deliciosas y rápidas!!!
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15 août 2021
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Régime suivi:
43,5 kg
6,5 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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