S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Matlyuba
Journal
Journal de Matlyuba
Profil de Matlyuba
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 73
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
11 mai 2018
в 100граммах абрикосов намного меньше каллорий чем в 100г урюка! сезон ягод и вкусных фруктов открыт))
ФС определил как абрикосы, а я почему-то думала, что это урюк! а вы как считаете?
Ajouter Commentaire
10 mai 2018
почему углеводы так легко набираются, с белками вообще трудно, на какие продукты сделать упор, чтоб белка набрать?? подскажите ребят, благодарю заранее!😚
(33 commentaires)
10 mai 2018
привес 400г., может это быть связанными с наступающими через 3-4дня КД? или зря радовалась(, теперь когда буду отвесы?!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
69,3 kg
2,7 kg
4,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 1,4 kg par Semaine
09 mai 2018
ребят, помогите рассчитать КБЖУ на 100 гр ( я не могу пользоваться католизатором))) сырников, по отдельности посчитала вышло больше 600ккал, а порция всего230 гр
вот рецепт:
творог 9% =250гр
яйцо среднее = 1шт
перемолотое семя льна = 1 ст.л.
перемолотые овсян.хлопья = 1 ст.л
сахар =1.ч.л. без горки
оливк.масло для смазки 1 ч.л.
буду очень благодарна, ребят☆
(9 commentaires)
08 mai 2018
соблюдаю РСК бЖУ по подсчетам Таши, и это работает))) я лопаю целый день, но укладываюсь в норму, и вес идет вниз! Таша, Ташенька, Наташа благодарю! п.с.достигну цифры 65, можно будет опять обратиться для расчёта?
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,9 kg
3,1 kg
3,9 kg
Raisonnablement Bien
(27 commentaires)
Perdant 1,0 kg par Semaine
Historique de poids de Matlyuba
Voir l'Historique Complet