S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
My Devil's food
Journal
Journal de My Devil's food
Profil de My Devil's food
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 42
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
07 janvier 2022
Первый прием пищи в 16:30, на 740 ккал. Стручковая фасоль, лук, перец, чеснок, куриные желудки, обжарены и залиты 2 яйцами, политы острым соусом. А также хлеб, кофе 3в1, и кускус с зеленью.
Мамы у кого больше 1 ребенка, вы Герои. У меня один и крыша едет.
Ajouter Commentaire
07 janvier 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65,8 kg
0 kg
10,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 4,2 kg par Semaine
05 janvier 2022
Нужен совет. Как вы добираете норму белка, без молочки? Просто у меня жуткий недобор.
А ужин на 460 ккал. На тарелках все, что нашла дома.
Бульон куринный с яйцом и зеленью, хлеб, шпроты и творожный сыр, а также сосиски и лечо.
(50 commentaires)
05 janvier 2022
Ну что, привет ФС. Начинаю этот год с весом 67 кг. и желанием растрясти жирок.
На завтрак каша рисовая на молоке, яйцо, хлеб со шпротами, и вода с витаминами.
Все вместе вышло на 355 ккал.
Также скачала трекер воды и хочу вновь попробовать ИГ 16/8
Ajouter Commentaire
05 janvier 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67 kg
0 kg
12 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,6 kg par Semaine
Historique de poids de My Devil's food
Voir l'Historique Complet