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Profil de NegMog
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Historique de Poids
11 à 15 sur 34
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29 novembre 2023
I took a moment today to consider how far I have come. I am very proud of my efforts and weigh loss. I think I’m losing a manageable amount of weight and I could sustain this lifestyle long term.
I’m moving easier, and getting further. I started walking 500m and now I’m walking 2.5 - 3km. I’m enjoying getting up early for my walks and starting my day with the quiet freshness that dawn brings.
I find I have so much more energy, I’m seeking out ways to keep moving. I no longer enjoy being a couch potato. I want to be outside, exploring and living life. So different from what I was like just a few months ago.
I think I truly like the person I’m becoming. I accidentally found some self acceptance. For the first time in my adult life, I don’t hate myself. I’m looking foreword to where I will be in a years time… of 5 years or 10 years.
25 novembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
126,5 kg
15,5 kg
34,5 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 0,8 kg par Semaine
19 novembre 2023
Smaller loss this week, but I haven’t been as careful in tracking my food. I’ll have to get back into the habit of logging everything.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
127,2 kg
14,8 kg
35,2 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 0,9 kg par Semaine
12 novembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
128,1 kg
13,9 kg
36,1 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 1,1 kg par Semaine
08 novembre 2023
Low-carb desert. Keto friendly pancake mix, baked in a muffin tray and served like a scone lol. Made with homemade jam (no added sugar). Now to work on my self control and put the rest away!
Historique de poids de NegMog
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