S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
SH_MarinaFit
Journal
Journal de SH_MarinaFit
Profil de SH_MarinaFit
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 143
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
12 avril 2024
Завтрак 🥬 411 ккал
Хлеб бездрожжевой , яйца пашот 🍳большое авокадо 🥑, помидоры Черри, руккола, немного медово-горчичного соуса от Mr.Djemius zero.
(32 commentaires)
11 avril 2024
Завтрак 🍅 490 ккал
Куриные котлетки со шпинатом , йогурт безлактозныц , помидор , руккола и бальзамический соус с трюфелем ( обожаю его)
(8 commentaires)
10 avril 2024
Завтрак 🥬 500 ккал
Вафли из кабачка с сыром , яйцо пашот и много шпината. За кадром баночка греческого йогурта.
Ajouter Commentaire
09 avril 2024
Завтрак🥬 509ккал
Много рукколы, авокадо, яичный блинчик с сыром и ветчиной из индейки ➕ матча на молоке из грецкого ореха, привыкаю без кофе 🫠
(1 commentaire)
10 novembre 2023
🍁Завтрак 450ккал 🍂
Шпинатные вафли, немного слабосоленой семги, яйцо, авокадо, соус шрирача, рикота.
P.S. С Понедельника хочу уйти на БУЧ аж на 6 недель, тяжело тренируюсь и набрала хорошо мяса и жира 😃, теперь нужно посушиться.
(1 commentaire)
Historique de poids de SH_MarinaFit
Voir l'Historique Complet