S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Samalz1943
Journal
Journal de Samalz1943
Profil de Samalz1943
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 137
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
16 mai 2019
По дням получается около 2 недель поднимала до 1700-1900. Поправилась на 1 кг всего за 1 неделю с 1900 ккал. Значит, на 1700 у меня может быть поддержка, но выше уже поправляюсь. Вес стоял пару месяцев на 1300, теория о повышении ккал, чтобы вес пошёл вниз пока не оправдала себя. Но может слишком завысила. Продолжу пробовать 1500. Может это тот самый калораж для меня. Хотя неделя на нем тоже ничего не дала. Короче, ничего не понимаю.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
53,7 kg
0 kg
7,7 kg
Raisonnablement Bien
(9 commentaires)
Prenant 0,4 kg par Semaine
03 mai 2019
Как бы это не выглядело, это одно из моих самых полных состояний. Не хочу быть "Teacher big butt" :(
Ajouter Commentaire
30 avril 2019
Мне стали говорить, что я недоедаю калории и поэтому не худею. Я уже пробовала повышать калории в прошлом году, но вес всё равно стоял. Стала повышать с 1300 до 1500, вес все равно стоит. Мне это даёт уныние, отчаяние. Я контролирую еду, ем только пп, очень много хожу, но не худею. Когда это продолжается месяцами, очень тяжело мотивировать себя. Результата ведь нет. Впервые с января я позволяю себе есть всё уже 2-3 дня. День в поездке домой и другое питание здесь тоже повлияли. Но главное - то, что не худею. Не знаю что ещё делать.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
52,7 kg
0 kg
6,7 kg
Raisonnablement Bien
(15 commentaires)
poids stable
26 avril 2019
Ну не знаю, верить ли моим весам 🤷♀️
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
52,7 kg
0 kg
6,7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,7 kg par Semaine
23 avril 2019
30 марта, пожаловалась здесь, что не худею. Мне стали советовать повысить мои ккал. Я раньше делала так, и мне не помогало. Но под гнетом комментариев, и обзываний, что я упрямая, решила сделать это. Подняла ккал примерно с 1300 до 1500. Прошло три недели. Я не худею, а живот прибавил 2 см. И что прикажете думать?
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
53 kg
0 kg
7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
Historique de poids de Samalz1943
Voir l'Historique Complet