S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Tatyana…
Journal
Journal de Tatyana…
Profil de Tatyana…
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 189
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
19 juillet 2024
С таким настроением я еще не бегала, час себя убеждала, что все это мне на фиг не надо. Искупалась в море, поспала на пляже часа 1,5 и вроде норм ))
Работаем дальше
Ajouter Commentaire
18 juillet 2024
Вот тут стоит один мааленький и очень вкусный торт на килограмм веса, который я бы съела за 2 дня и даже не объелась бы )
Когда сладкого ничего в зоне видимости нет, это гораздо проще чем когда у твоего ребенка день рождения, а ты будешь только наблюдать
(2 commentaires)
18 juillet 2024
Не помню с какого дня я точно без сахара, но буду вести отсчет с момента выкладки поста об этом ) в общем -
Третий день без сахара полет нормальный, тяги сильной нет, да вообще тяги нет, настроила себя так, что мысли не возникает даже о шоколаде или торте
Ajouter Commentaire
18 juillet 2024
Утром не проснулась (и завтра видимо просплю) но вечером все же вышла на пробежку. Прям кайфонула, не так уже много народу, не так жарко и вишенка на торте - я плавала в море ночью 🥰 волшебство
Правда потом был на ночь кешью и никтаринЫ, ну и ладно ))
(2 commentaires)
16 juillet 2024
Так ) на завтрак было 12 км после разгрузочного дня, отмокание в чистом соленом и бутерброды с творожным сыром, малосольной форелью и рукколой
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Tatyana…
Voir l'Historique Complet