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Teri60
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Historique de Poids
11 à 15 sur 60
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15 septembre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,2 kg
12,8 kg
2,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
07 septembre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,6 kg
12,4 kg
2,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,2 kg par Semaine
05 septembre 2018
В последнюю неделю отпуска приходил жора, приходил вместе с шаурмой, бургерами и всякими сладостями, вот зараза🤣🤣🤣. После жоры, меня залило водой и теперь я снова ухожу в дефицит, КБЖУ поставила 1465/120/65/100
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,5 kg
11,5 kg
3,5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,7 kg par Semaine
26 août 2018
С добрым утром!
Замеры
Вес -62,5
Об груди -88 (0)
Об талии -66 (0)
Об бедер -90 (-1)
Об ноги -53 (0)
Вес падает, замеры тоже немного, поэтому на следующей неделе, у меня повышение😋 на 1610К, БЖУ 105/70/140
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,5 kg
12,5 kg
2,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
22 août 2018
Теперь уже можно выложить промежуточный результат, аля фотки в белье😅.
Признаюсь честно, стыдно, еще как стыдно, за то что я довела себя до такого состояния😣, радует что этот этап уже позади, а впереди еще много работы, по сбросу лишних кг и формированию красивого подтянутого тела💪🏽.
Фото слева сделано 9 мая, вес 76 кг
Фото справа сделано сегодня, вес 63 кг
Рост 165, вдруг тоже надо буит😁.
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Historique de poids de Teri60
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