S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Watmain
Journal
Journal de Watmain
Profil de Watmain
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 33
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
Suivant
05 mars 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85 kg
11 kg
15 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,1 kg par Semaine
01 mars 2020
"being able to train 100% is a gift" kata seorang pro bodybuilder yg lagi cidera disaat on prep, jangan lupa workout mumpung masih sehat, semangat !!
Ajouter Commentaire
12 janvier 2020
self reminder, post di fs biar kalo kendor workout jadi semangat lagi, karna selalu buat temen lama kaget pas ketemu "woi lu kurus banget skrng" jadi agak kendor workoutnya, goal 10kg lagi, semoga bisa ngubah 10kg jadi otot walaupun santuy yg penting sehat
(2 commentaires)
09 novembre 2019
Leg day is perfectly done, buat temen2 fs terutama cowok jgn pernah males makan kalau workoutnya berat, kemaren2 saya males makan akhirnya drop, sempet takut drop karena lifting, tapi alhamdulillah setelah lifting badan malah jadi enakan
Ajouter Commentaire
26 octobre 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87 kg
9 kg
17 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,8 kg par Semaine
Historique de poids de Watmain
Voir l'Historique Complet