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Historique de Poids
11 à 15 sur 15
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23 décembre 2020
Review Water Fasting Day-1 :
Berasa normal aja, gak ada keluhan sakit apa-apa.
Hanya lapar aja dan perut keroncongan, tapi langsung hilang ketika minum air.
Berat turun sekitar 0.5 kilo.
Note : Anjuran periode water fasting dari berbagai sumber adalah 24-72 jam (terutama bagi pemula), please fokus untuk tujuan detox nya, bukan untuk turunin berat badan dalam jangka panjang.
(2 commentaires)
19 décembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,4 kg
2,6 kg
13,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
02 décembre 2020
Perjuangan 2 minggu. lumayan lah ya.
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02 décembre 2020
kalian input FS dulu baru makan atau makan dulu baru input FS?
gw lebih nyaman input dulu sih, jd bisa di-plan makro per-hari nya.
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17 novembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70 kg
0 kg
16 kg
Raisonnablement Bien
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