S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
akateri
Journal
Journal de akateri
Profil de akateri
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 306
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
26 mai 2024
Свекла со сметаной,говядина с овощ.,каша с сыром,сырники,творожок и йогурт,жвачка,свинина с подозрительно низкой калорийностью,если ей верить,то в наборе чуть меньше 1700 ккал. Клиенты будут соблазнять шоколадом,так что общая кал-ть ок.1800+кофе с молоком
Ajouter Commentaire
25 mai 2024
Традиционная яичница сегодня с зеленью и зеленым луком. Дочь подняла в 6.30,а еще планируется прогулка по реке,поэтому сегодня без режима+ загрузка кофе и энергетиком. Утро около 500 ккал. Почему дети в выходные встают раньше,чем в сад?!?Крик души,блин))
Ajouter Commentaire
24 mai 2024
Не удержалась и купила к обеду.Вкусные они,да и сплю я что- то сегодня.Ккал хватает на энергетик и немного шоколада (клиенты не хотят,чтоб я худела))Калорийность энергетика в фс меньше, чем на бутылке,пришлось забивать похожий.
Ajouter Commentaire
24 mai 2024
ДР не отразился ,ура) Но,конечно, очень тупо снова проходить эти цифры. Подумать только,5 кг меньше,чем за год, абсолютно незаметно...
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66,5 kg
19,2 kg
6,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 4,2 kg par Semaine
23 mai 2024
На ДР мужа немного загрузилась (в основному мясом, зеленью и фруктами)),потом ещё почти всю ночь не спала - бывает у меня такая бессонница летом, есть в ней своё очарование. Уснула часа в 4 утра после чашечки тёплого молока с хлебцами.Это было в темноте, поэтому не считается)) Через 4 часа сна привес с праздничных излишеств всего 200 грамм, неплохо,ящитаю)) Главное, настрой вроде не сбит,хотя вечерком проверю...
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,1 kg
18,6 kg
7,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 2,1 kg par Semaine
Historique de poids de akateri
Voir l'Historique Complet