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26 juin 2017
Levanta a mão quem jacou no fim‑de‑semana e hoje começou a semana com foco total!! 🙋
(1 commentaire)
21 juin 2017
Me sentindo fraca depois dessa dieta low carb.. minha cabeça não para de doer.. e hoje fiquei tonta achei q fosse cair! Mas alguém???
(21 commentaires)
16 juin 2017
Resumo da semana! E mesmo sem consumir o permitido eu não tenho conseguido perder peso. Agora vou ter q ir p fita métrica mesmo pq a balança já não é mais referencia
(2 commentaires)
16 juin 2017
Oi galera! Vcs fritam algo no óleo de coco ou só comem grelhados?
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15 juin 2017
Gente tô muito triste😩Me pesei hoje e ao invés de perder peso essa semana eu ganhei um kilo😔 Tenho cortado carboidratos,tenho consumido gorduras boas,cortei açúcar,refrigerante,tenho feito JI e sempre consumo entre 30,40% de carbo,minha dieta que é de 1700 calorias eu nunca consumo tudo isso no dia,faço Crossfit todos os dias.. o que será q está saindo errado?? Será q esse 1 kg já é massa magra q ganhei devido à atividade física?? Pq eu percebo q perdi medidas.
(30 commentaires)
Historique de poids de alinnecarvalho_600
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