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11 à 15 sur 61
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13 septembre 2021
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Régime suivi:
62 kg
0 kg
11 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
20 août 2021
sedang difase tidak semangat diet,karena dipondok tidak ada teman berjuang diet,dan timbangan stuck mulu di 62 kg.
pengen nangis bangettt😭😭😭
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11 août 2021
Minta tips supaya dietnya di pondok pesantren itu bisa berhasil dong kak,disini ngga boleh bawa timbangan makanan,jadi hanya bisa dikira2 saja😢makan pagi sudah jatah rames,jadi kita ngga bisa meminta banyaknya porsi,kalo makan siang dn malm kta mlih sndri
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11 août 2021
Day 3 di Pondok pesantren, kmbali lgi ke tmpat tolabul ilmi ini, sembari ingin menurunkan berat badan, pagi2 dpt jatah rames,karna ngga ada timbangan dikira2 sj +- 500 kalori,keinginanku nanti saat libur desember,sudah mencapai target/setidaknya 50 kg
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03 août 2021
pagi pagi udah kalap makan nasi goreng 2 kali,sekitar 200 gram ditambah bakwan 2,kue putu,bolu,🙈
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Historique de poids de indanazulfaa24
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