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jaquelinemich
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Historique de Poids
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14 octobre 2019
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Raisonnablement Bien
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Prenant 0,0 kg par Semaine
12 octobre 2019
Pan francés y papaya
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07 octobre 2019
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23 septembre 2019
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01 août 2019
Hola buenas tardes🤠 Les vengo a contar que objetivo es subir masa muscular ya que soy muy delgada, pero me ha costado bastante y los cambios son mínimos, consumo más calorías que las que quemo, voy al gimnasio entreno pesado y trato de subir peso progresivamente. En qué estaré fallando ?
Como alimentos ricos en proteína en todas mis comidas.
Me podrían pasar algunos tips me serviría bastante ya que mi meta sigue en pie 👍🏻😊
(8 commentaires)
Historique de poids de jaquelinemich
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