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26 novembre 2023
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Régime suivi:
78,3 kg
13,7 kg
23,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,5 kg par Semaine
25 novembre 2023
hmm 😒 🤔 added in more higher in protein snacks, keeping the carbs very restricted. walking 4-5km daily and yet not making the progress I had hoped for.
Poids:
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Régime suivi:
78,8 kg
13,2 kg
23,8 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,4 kg par Semaine
21 novembre 2023
🤔 i've had to stop the walking as it's too hot for that outside at the moment. obviously the result is less weight loss than I would've liked 🫠
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Régime suivi:
78,6 kg
13,4 kg
23,6 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,2 kg par Semaine
14 novembre 2023
😁 the walking is helping. although someone please tell this to my sore leg muscles (or lack thereof!) 5km daily, 5 days a week, for the last almost 4wks
Poids:
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Régime suivi:
78,8 kg
13,2 kg
23,8 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 1,2 kg par Semaine
10 novembre 2023
🥰🙌🦾🙃 walking is helping. also keeping the blood sugar readings down.
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Régime suivi:
79,5 kg
12,5 kg
24,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,8 kg par Semaine
Historique de poids de krelly
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