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Historique de Poids
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15 février 2018
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Perdant 0,4 kg par Semaine
14 février 2018
Hallo zusammen, ich bin relativ neu hier und begeistert von der Gemeinschaft. Ich wollte daher jetzt doch mal bei euch nachfragen, ob jemand von euch Erfahrungen mit Intervallfasten gemacht hat. Ich habe viel Gutes gehört und gelesen, kenne aber niemanden der es probiert hat. Ich überlege jetzt in der Fastenzeit mal die "5:2 Methode" auszuprobieren. Langfristig könnte ich mir dann "16:8" vorstellen. Kann jemand was dazu berichten? Tipps?
(4 commentaires)
18 janvier 2018
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Perdant 1,4 kg par Semaine
15 janvier 2018
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Perdant 0,1 kg par Semaine
02 janvier 2018
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Prenant 0,2 kg par Semaine
Historique de poids de lnes88
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